Tijdens onze Move trainingen draag je een speciaal pak dat is uitgerust met elektroden en draadloos verbonden is met ons EMS toestel. Deze technologie activeert alle grote spiergroepen: Je armen, benen, billen, buik, borst, rug en dieper liggende spieren. Door te trainen met EMS kan je workout van slechts 20 minuten gelijk worden gesteld met anderhalf uur fitnessen.
Fitter, slanker en gespierder in 2 x 20 min per week!
Testimonial van een tevreden FIT & FOODIE!
Ontdek Move
In 20 minuten tijd verbrand je meer dan 500 calorieën (1 uur joggen = 250 calorieën). Hierdoor zijn deze trainingen 18 x efficiënter en effectiever dan een klassieke workout. Onze E-Move trainingen kunnen individueel aangepast worden aan de sporter, afhankelijk van het doel, de conditie, de probleemzones en eventuele gewrichtsklachten. Zo kan iedereen, ongeacht het niveau of leeftijd, bij ons terecht!
Wij staan klaar met high fives en good vibes om je E-Fit sessie nóg leuker te maken!
Coach Davina
Boek nu je vrijblijvende
Move proefsessie!
18x meer resultaten
in 20 minuten.
De eerste resultaten zie je al na een 8-tal sessies: je lichaam wordt slanker, strakker en fitter. Je spiermassa gaat toenemen, dus je gaat meer calorieën verbranden, zelfs als je niet traint en in rust bent.