door Chrissy | mrt 27, 2025 | Uncategorized
Opendeurweek bij FIT & FOOD Wil jij sneller, efficiënter en zonder uren in de fitness aan je lichaam werken? Dan hebben wij goed nieuws! 🎉 Van maandag 31 maart t.e.m. zaterdag 5 april organiseren we de FIT & FOOD Opendeurweek, waar je gratis en vrijblijvend...
door Chrissy | mrt 27, 2025 | Uncategorized
Het Ketodieet: Meer dan Gewichtsverlies Steeds vaker wordt het ketogeen dieet in verband gebracht met gezondheidsvoordelen die verder gaan dan alleen gewichtsverlies. Maar wat houdt dit dieet precies in, en hoe kan het bijdragen aan een betere gezondheid? Bij FIT...
door Chrissy | dec 8, 2024 | Uncategorized
Kersttips en kerstmenu Maak jij met de feestdagen een heerlijk kerstdiner? Wij delen tips en recepten die perfect passen binnen het PS. food & lifestyle-programma! Kersttips voor fase 1 & 2 Voorgerecht Soepje vooraf? Denk dan aan ongebonden soepen, zoals een...
door Chrissy | okt 2, 2024 | Uncategorized
Van stijf naar soepel: 12 tips voor optimale gewrichtsgezondheid! De herfst is weer in het land en dat betekent helaas voor veel mensen ook gewrichtspijn. Daarom delen we graag 12 tips om je te helpen de pijn tijdens de herfst en winter te verminderen! 01 Blijf...
door Chrissy | sep 16, 2024 | Uncategorized
Nood aan detox na je vakantie? Heb je last van een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of moeite met afvallen? Wil je je lichaam op een gezondere manier resetten? Met ons detoxtraject ondersteunen we de reiniging van je lever, bevorderen we je darmgezondheid en versnellen...
door Chrissy | aug 1, 2024 | Uncategorized
Heb jij een voedingscoach nodig? Kan ik het alleen of heb ik hulp nodig? Dit vragen veel mensen zich af wanneer ze aan hun eerste of zoveelste dieetpoging beginnen. Laten we daarom eens kijken naar de meerwaarde van een coach en de voor- en nadelen ervan. Misschien is...
