Waarom kiest FIT & FOOD voor EMS?

Waarom kiest FIT & FOOD voor EMS?

Waarom kiest FIT & FOOD voor EMS? Toen ik FIT & FOOD startte koos ik er resoluut voor om met EMS technologie te werken. EMS is een Engelstalige afkorting en staat voor Electro Muscle Stimulation. Elektrische spierstimulatie werd in het verleden vooral...
Word fit met deze 10 anti-cellulite tips

Word fit met deze 10 anti-cellulite tips

Word fit met deze 10 anti-cellulite tips Veel vrouwen krijgen vroeg of laat te maken met cellulite. Heb jij ook last van putjes of kuiltjes op je buik, billen of benen? Je bent zeker niet alleen; maar liefst 8 op de 10 vrouwen heeft ermee te maken, ongeacht hun...
Moet je honger lijden om af te vallen?

Moet je honger lijden om af te vallen?

Moet je honger lijden om af te vallen? Om gewicht te verliezen, moet je minder calorieën consumeren dan je verbruikt, waardoor je lichaam zijn opgeslagen vetten gaat verbranden voor energie – dat is het doel! Er zijn echter talloze methoden en diëten die beloven...
De 10 groenten met de minste koolhydraten.

De 10 groenten met de minste koolhydraten.

De 10 groenten met de minste koolhydraten. Groenten zijn een heel belangrijk onderdeel van de maaltijd. Ze zitten vol broodnodige vitamines en mineralen en iedere groente heeft zijn eigen samenstelling. Variëren met groenten is dus uiterst belangrijk om van al deze...